Les fêtes sont un moment où l'on donne à ses amis et à sa famille ; Il symbolise l'amour et la gratitude que nous avons les uns pour les autres. La gratitude peut également être définie comme la joie de recevoir et de donner aux autres en montrant de la gratitude en offrant une appréciation ou un retour de gentillesse.
Non seulement la gratitude peut offrir satisfaction, optimisme, bien-être et bonheur, mais opter pour cette vision de la vie ouvre la possibilité d'améliorer votre santé physique et psychologique ainsi que celle de vos pairs. Exprimer sa gratitude pour ce que vous avez déjà favorise souvent des valeurs morales telles que la patience, la sagesse et l'humilité.
D'un point de vue environnemental, une disposition reconnaissante peut également contrecarrer le matérialisme et la surconsommation en aidant à réaliser la différence entre ce dont on a besoin et ce qu'on veut.
De plus, la gratitude est un excellent moyen de réduire le stress, l'anxiété et même la dépression au quotidien. Cela aide à entraîner votre cerveau à remarquer et à apprécier les petites choses de la vie et, ce faisant, change énormément les expériences de la vie. Cela dit, il ne peut pas guérir ces maladies mentales, mais il peut aider les personnes qui en souffrent à trouver des modes de pensée alternatifs positifs et à entamer leur chemin vers la guérison.
Être reconnaissant est une vertu importante que nous nous assurons d'honorer ici chez BEDI Studios. En 2022, nous avons créé la possibilité de rencontrer notre communauté près de chez nous avec l'ouverture de notre magasin phare dans le Mile-End en octobre, l'un des espaces de vente au détail les plus avancés en matière de développement durable en Amérique du Nord. Nous sommes vraiment reconnaissants d'avoir eu l'opportunité de participer aux One Of A Kind Shows 2022 à Chicago et à Toronto. Nous avons également été occupés à construire notre communauté en ligne en Europe et vous pouvez maintenant trouver nos manteaux, sacs et tricots dans les rues de Londres, Paris, Bruxelles et Berlin. C'est un plaisir absolu d'être en contact avec des personnes partageant les mêmes idées partout dans le monde.
Nous sommes reconnaissants de redonner chaque jour en faisant ce que nous faisons ici dans nos studios, qui consiste à trouver des moyens créatifs de contribuer à l'économie circulaire et de faire partie du changement pour nettoyer notre planète. Ce fut une bénédiction de figurer dans un article de Lapresse nous permettant de partager ces points de vue importants avec le public. Nous sommes également reconnaissants de notre collaboration continue avec HOLT RENFREW pour H PROJECT.
Nous encourageons fortement notre communauté à terminer l'année et à commencer 2023 en beauté en célébrant ce que l'on a déjà. Vous n'avez pas besoin de posséder uniquement du matériel pour être reconnaissant. Vous pourriez commencer par vous célébrer, votre existence sur cette belle terre et les liens humains et animaux que vous avez tissés en cours de route.
VOTRE première étape peut être de tenir un journal à votre chevet avec une liste de 3 éléments de gratitude que vous écrivez chaque matin dès que vous vous réveillez, avant de prendre votre téléphone portable. Il existe plusieurs façons de montrer votre gratitude envers vous-même et envers les autres et quel meilleur moment que les vacances pour commencer !
